7 สิ่งห้ามทำหลังมื้ออาหาร

อ่านหัวข้อก่อนหน้า อ่านหัวข้อถัดไป Go down

7 สิ่งห้ามทำหลังมื้ออาหาร

ตั้งหัวข้อ by sunday on Mon Feb 08, 2010 6:51 pm

1.ห้ามสูบบุหรี่
มีผลการทดสอบที่พิสูจน์โดยผู้เชี่ยวชาญแล้วว่า
การสูบบุหรี่หลังรับประทานอาหาร
เทียบเท่ากับการสูบบุหรี่ถึง 10 ม้วน(โอกาสเป็นมะเร็งสูงกว่า)



2.ห้ามทานผลไม้ทันที
การทานผลไม้ทันทีหลังอาหาร
จะทำให้เกิดลมในกระเพาะอาหารได้ ดังนั้นควร
ทานผลไม้หลังทานอาหารไปแล้ว 1-2ชั่วโมงหรือก่อนอาหาร 1 ชั่วโมง


3.ห้ามดื่มชา
เพราะมีผลทำให้การย่อยสารโปรตีนในอาหารที่เรารับประทานเข้าไปนั้นเป็นไปยากขึ้น


4.ห้ามคลายเข็มขัด
เพราะการคลายเข็มขัดหลังมื้ออาหารจะทำให้ลำไส้บิดตัวและอุดตันได้


5.ห้ามอาบน้ำ
การอาบน้ำจะเพิ่มแรงดันเลือดไปสู่มือ แขนขาและทั่วตัว
ดังนั้นจำนวนเลือดที่ไปหล่อเลี้ยงกระเพาะอาหารจึงลดลง
ซึ่งส่งผลให้ระบบการย่อยอาหารของกระเพาะเราแย่ลง


6.ห้ามเดินไปมา
ผู้คนมักบอกเสมอว่า การเดิน 100 ก้าวหลังรับประทานอาหาร
จะทำให้อายุยืนถึง99 ปี ตามข้อเท็จจริงแล้ว ไม่ใช่เลย
การเดินจะส่งผลให้ระบบย่อยของเราไม่สามารถดูดซึมสารอาหารที่เราทานเข้าสู่ร่างกายได้


7.ห้ามหลับทันที
เพราะอาหารที่เราทานเข้าไปจะไม่สามารถย่อยได้เลย
ดังนั้นจะทำให้เกิดโรคติดเชื้อและเกิดลมในกระเพาะและลำไส้ของเราได้

sunday
มาเฟีย Vongola

จำนวนข้อความ : 287
Reputation : 0
Join date : 31/12/2009
ที่อยู่ : บ้านซิก(ฮ่าๆๆๆ)

ดูข้อมูลส่วนตัว

ขึ้นไปข้างบน Go down

อ่านหัวข้อก่อนหน้า อ่านหัวข้อถัดไป ขึ้นไปข้างบน


 
Permissions in this forum:
คุณไม่สามารถพิมพ์ตอบ